Sentirse inflamado: Una señal que no debes ignorar
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno asociado a dolor abdominal y cambios en los movimientos intestinales. Los síntomas difieren de una persona a otra, y van de leves a graves. La mayoría de las personas tiene síntomas leves, entre los síntomas tenemos: dolor abdominales y calambres, gases, distension, diarrea o estreñimiento.
¿Por qué sucede?
La causa exacta del SII todavía no se conoce del todo, pero hay varios factores involucrados:
Cambios en la microbiota intestinal (esas bacterias buenas que viven en tu pancita)
Sensibilidad aumentada del intestino (lo que a otros no les afecta, a vos sí)
Estrés y ansiedad, que impactan directamente en el sistema digestivo
Cambios en el hábito intestinal (diarrea o estreñimiento)
Persona con dolor de estomago
Los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable normalmente son varios y aparecen combinados pudiendo ser además diferentes de persona a persona.
Entre los síntomas comunes que pueden experimentarse al sufrir SII son:
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Dolor estomacal
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Hinchazón
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Plenitud
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Acidez
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Calambres gastrointestinales
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Náuseas
Tratamiento del Síndrome del Intestino Irritable (SII) y dispepsia funcional
Vivir con Síndrome del Intestino Irritable (SII) y dispepsia funcional no es sencillo. Los síntomas como dolor abdominal, hinchazón, gases, diarrea o estreñimiento pueden afectar la rutina diaria, la alimentación y hasta el estado de ánimo.
Pequeños cambios que pueden ayudar mucho
A veces, basta con ajustar la alimentación o descansar mejor para notar una gran diferencia. El intestino reacciona a lo que pasa en nuestro día a día, por eso ciertos cambios en la rutina pueden tener un impacto positivo:
-Hacer ejercicio regularmente
-Mejorar los hábitos de sueño
-Gestionar el estrés
Una opción es Iberogast®, un tratamiento de origen natural a base de 6 plantas medicinales, que alivia los síntomas del síndrome de intestino irritable y dispepsia funcional como dolor estomacal, hinchazón, plenitud, acidez, calambres gastrointestinales, náusea.
